Deze truc verhoogt de kwaliteit van leven
Je arm in aluminiumfolie wikkelen: de oplossing die steeds meer mensen ’s nachts gebruiken.
Een rol aluminiumfolie is een must in elke keuken. Het is een basiselement, ideaal voor het bewaren van restjes of het afdekken van bakjes en schalen. Maar deze veelzijdige Zwitserse uitvinding uit de vorige eeuw heeft meer toepassingsmogelijkheden dan je zou denken. Vandaag gaan we een verrassend gebruik van aluminiumfolie met je delen dat je waarschijnlijk nog niet kende en dat je versteld zal doen staan.
De belangrijkste eigenschap – en de oorspronkelijke reden voor de creatie ervan – is het vermogen om thermisch te isoleren. Deze eigenschap maakt het een perfecte bondgenoot om voedsel langer vers te houden en te voorkomen dat het verloren gaat. Maar… wist je dat het ook nuttig kan zijn als je het rechtstreeks op je lichaam aanbrengt? Meer specifiek, op je arm.
Waarom zou je dat doen?
Ja, aluminiumfolie kan ook heel nuttig zijn voor de gezondheid van je lichaam door het om je arm te wikkelen. Het doel is om gewrichtspijn in elk deel van het lichaam te verminderen en te verlichten.
De reden dat dit proces zo effectief is, is dat de folie het lichaamsdeel waar het omheen gewikkeld is isoleert, waardoor de warmte die door het lichaam wordt gegenereerd niet te snel verdwijnt. En het is juist de aanhoudende warmte die eventuele gewrichtspijn zal verlichten, of die nu het gevolg is van intensieve lichamelijke inspanning, een val of vele andere dingen.
Het enige wat je hoeft te doen, is het getroffen lichaamsdeel inpakken met een vel aluminiumfolie, lichte druk uitoefenen zodat het goed plakt en het dan de hele nacht laten zitten. Als je wakker wordt en de folie verwijdert, merk je meteen een merkbare verbetering en is de pijn helemaal weg of veel minder intens.
Op de voeten
Voeten zijn een van de meest belaste delen van het lichaam. Snel lopen, lange uren staan en vooral het dragen van schoenen die niet het meest comfortabel zijn, kunnen de bloedsomloop in dit gebied beïnvloeden. Om dit fundamentele deel van het lichaam te ontspannen en te verzorgen, kun je ook aluminiumfolie gebruiken.
Het volledig omwikkelen kan ongelooflijke voordelen opleveren en zal je een zucht van verlichting geven. Bij pijn wikkel je de uiteinden strak in met folie en houd je het verband de hele nacht om terwijl je slaapt, minstens 7 nachten lang. Naast pijnverlichting kan ook de bloedsomloop verbeteren.
